+7 962 760-97-53Записаться
Блог · Тренировки и первые шаги

Тренировки и первые шаги: что взять, что купить, как проходят занятия

Первая тренировка, форма и защита, расписание групп для детей и взрослых. Практичные ответы для новичков.

Дети в добоках стоят в строю в зале, пояса разных цветов: от красных до белых
27 сентября 2026 г. · Тренировки и первые шаги

Можно ли начать тхэквондо в середине года и догнать группу

Можно ли записать ребёнка на тхэквондо в январе, а не в сентябре: как новичок вливается в группу, догонит ли остальных и когда первая аттестация на пояс.

Спортсмены в добоках сидят на татами и слушают двух инструкторов
27 сентября 2026 г. · Тренировки и первые шаги

Растяжка для тхэквондо дома: упражнения для ребёнка

Растяжка для тхэквондо дома: 9 спокойных упражнений для ребёнка, правила без боли и рывков, сколько заниматься и почему не стоит ждать шпагата через месяц.

Двое детей в добоках проводят спарринг: один в красном шлеме, перчатках и футах, другой в синих
27 сентября 2026 г. · Тренировки и первые шаги

Защита для тхэквондо МФТ: шлем, перчатки, футы, капа - как выбрать размер

Какая защита нужна ребёнку в тхэквондо МФТ, как снять мерки для шлема, перчаток, футов и щитков, чем дешёвое отличается от дорогого и что можно брать б/у.

Группа детей на тренировке по тхэквондо в спортивном зале
9 сентября 2026 г. · Тренировки и первые шаги

Первая тренировка по тхэквондо: что взять и как подготовить ребёнка

Список вещей на первую тренировку, как проходит пробное занятие, как настроить ребёнка и что делать родителям. Добок пока не нужен.

Команда детей клуба с грамотами на фоне флага Monkey Club
9 сентября 2026 г. · Тренировки и первые шаги

Сколько стоит заниматься тхэквондо: абонемент, форма, экипировка, турниры

Из чего складывается цена тхэквондо для ребёнка: абонемент, добок, защита, аттестации, соревнования и лагерь. Что покупать сразу, а что позже, и как сэкономить.